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Kategorie: Training

  • Training

Trainingsroutine continues …

  • von sportphysioelke
  • Veröffentlicht am 25. November 201825. November 2018

Als Vorbereitung für die Saison 2019 hatte ich mir vorgenommen, die Off Season so lange…

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  • Training

März Update

  • von sportphysioelke
  • Veröffentlicht am 8. März 20178. März 2017

ZEITMANAGEMENT ja so schaut es wirklich hier bei mir zu Hause in der Alpenrepublik aus  😉…

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  • Training

Shades of Running

  • von sportphysioelke
  • Veröffentlicht am 2. März 20172. März 2017

Laufkoordination – oder in meinem Fall eher besser THE SHADES OF RUNNING! Natürlich wollen wir…

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I’m in love with RUNNING <3

  • von sportphysioelke
  • Veröffentlicht am 29. Januar 201729. Januar 2017

Mit dem Laufen hat eigentlich alles angefangen bei mir und dies schon in der Grundschulzeit.…

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  • Training

Training im Winter

  • von sportphysioelke
  • Veröffentlicht am 20. Januar 201720. Januar 2017

Jetzt ist er da, der Winter 😉 Schnee und Minustemperaturen von -10 Grad abwärts sind…

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#staymotivated <3

  • von sportphysioelke
  • Veröffentlicht am 3. Januar 20173. Januar 2017

Wie schaut es bei euch mit der Motivation aus? Immer jeden Tag top motiviert, nach…

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Trailrunning vs Propriozeption

  • von sportphysioelke
  • Veröffentlicht am 27. November 2016

Trailrunning hört sich ja auch spannend an, warum nicht mal was neues probieren! Bei mir…

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  • Physiotherapie

Ausdauersport & mein Beruf als Physiotherapeut

  • von sportphysioelke
  • Veröffentlicht am 20. November 201620. November 2016

Es ist schon faszinierend drei Ausdauersportarten SCHWIMMEN RADFAHREN LAUFEN in einem vereint zu erleben, zu…

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  • Training

Herbst Sport Update

  • von sportphysioelke
  • Veröffentlicht am 30. Oktober 201630. Oktober 2016

Kräfte sammeln, mentalen Focus stärken, Körper Ruhe und Entlastung geben – dass sind für mich…

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  • Training

Saison 2016

  • von sportphysioelke
  • Veröffentlicht am 17. September 201617. September 2016

Über dem Sommer ist es etwas ruhiger bei mir geworden, was Wettkämpfe betrifft. Der Hauptgrund…

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Hey, ich bin Elke und willkommen auf meiner Blogseite PHYSIO GOES ENDURANCE Physiotherapie mein Beruf & Ausdauersport meine Passion

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