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Autor: sportphysioelke

Physiotherapeutin, Sportphysiotherapeut, Triathletin
  • Training

Trainingsroutine continues …

  • von sportphysioelke
  • Veröffentlicht am 25. November 201825. November 2018

Als Vorbereitung für die Saison 2019 hatte ich mir vorgenommen, die Off Season so lange…

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  • Wettkampf

70.3 Ironman Zell am See

  • von sportphysioelke
  • Veröffentlicht am 14. September 201814. Januar 2019

Mein Saisonhöhepunkt war die 70.3 Distanz in Zell am See, am 26.August 2018. Nach der…

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  • Wettkampf

Obertrum Triathlon

  • von sportphysioelke
  • Veröffentlicht am 24. Juli 201824. Juli 2018

Ein Triathlon Wochenende der besonderen Art ist es immer wieder in Obertrum. Dort habe ich…

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  • Wettkampf

Traunuferlauf – Erster Bewerb 2018

  • von sportphysioelke
  • Veröffentlicht am 6. April 20186. April 2018

„One run can change your day – many runs can change your life“ Der März…

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  • Physiotherapie

Physiotherapie nach orthopädischen Operationen

  • von sportphysioelke
  • Veröffentlicht am 25. Februar 201825. Februar 2018

Oft ist nach Verletzungen oder Abnützung von Gelenken eine operative Sanierung manchmal leider unausweichlich. Aber…

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  • Wettkampf

Silvesterlauf Wels

  • von sportphysioelke
  • Veröffentlicht am 1. Januar 2018

Unsere Laufgemeinschaft im Ort Stadl-Paura hatte das Projekt Silvesterlauf in Wels am Programm. Ein 5km…

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  • Wettkampf

Wolfgangseelauf 10km

  • von sportphysioelke
  • Veröffentlicht am 15. November 201715. November 2017

Ende Oktober ist bei uns im wunderschönen Salzkammergut der Wolfgangseelauf und es wäre ja fast…

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  • Allgemein

#backontrack

  • von sportphysioelke
  • Veröffentlicht am 12. Juli 201712. Juli 2017

Die Zeit vergeht echt sooo wahnsinnig schnell und schwups bin ich schon ins neue Eigenheim…

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  • Sportmedizin

DEHNEN – was ist wirklich dran ;-)

  • von sportphysioelke
  • Veröffentlicht am 28. April 201730. April 2017

Bei Sportveranstaltungen, bei Wettkämpfen sieht man immer wieder Sportler dehnen, jeder macht es irgendwie und…

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  • Ernährung

VEGAN Projekt

  • von sportphysioelke
  • Veröffentlicht am 24. März 2017

Die Ernährung ist ein großes Thema und ich setze mich sehr gerne damit auseinander. Schon…

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Hey, ich bin Elke und willkommen auf meiner Blogseite PHYSIO GOES ENDURANCE Physiotherapie mein Beruf & Ausdauersport meine Passion

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